CBD Olie bivirkninger

Hvilke bivirkninger er der og hvad betyder det for dig?

Resumé:

  • CBD (en forkortelse for cannabidiol) er et populært kosttilskud, der udvindes af hamp (Cannabis sativa).
  • CBD er sikkert og veltolereret af de fleste brugere, men ligesom de fleste kosttilskud og lægemidler kan det have mindre bivirkninger for nogle.
  • Personer med medicinske lidelser bør konsultere deres læge, før de bruger CBD.
  • Gravide og ammende kvinder bør undgå CBD helt og holdent.

WHO har sagt, at "CBD er generelt veltolereret og har en god sikkerhedsprofil", selv om vi stadig har meget at lære om dets virkninger på menneskekroppen.

Mens de fleste producenter udelukkende fokuserer på de positive aspekter, mener vi, at det er afgørende for vores kunder at være velinformeret, før de begynder at bruge CBD-olie - ikke kun om de potentielle fordele ved CBD, men også om eventuelle bivirkninger, der kan opstå.

Hvad er bivirkningerne ved CBD, og vedrører de dig? Du kan finde svarene i denne artikel.

Skrevet af Zaneta Pacific og gennemgået af vores kvalificerede ekspert, Moyra Cosgrove, Ernæringschef hos Naturecan, SENR Registreret Ernæringsekspert og DProf kandidat ved LJMU

Hvad er de potentielle fordele ved CBD?

Forskere er i øjeblikket ved at undersøge, hvilken indvirkning CBD kan have på, hvordan mennesker med forskellige helbredsproblemer har det. Disse problemer omfatter, men er ikke begrænset til, søvnproblemer, et overaktivt immunforsvar, angst, stress, inflammation eller ændringer i appetitten.

Nogle undersøgelser, som f.eks. undersøgelsen af CBD's indvirkning på angstniveauet ved offentlig tale eller CBD's indvirkning på livet for mennesker med gigt, viser, at der er grund til at være begejstret for de potentielle fordele ved CBD.

Siden CBD blev opdaget i 1940'erne, har forskere konstant lært nye ting om fordelene ved denne særlige cannabinoid. Selv om der ikke er blevet forsket nok i CBD til at opnå officiel medicinsk godkendelse, er der blevet offentliggjort tusindvis af videnskabelige artikler og eksperimenter i respektable videnskabelige tidsskrifter, såsom Journal of Cannabis Research.

Der er så mange potentielle fordele og anvendelser af CBD, at vi besluttede at skrive en hel artikel om det her.

Fordele ved CBD olie og hvordan det kan påvirker smerter ved træning

Er CBD olie sikkert?

CBD er generelt godt tolereret og sikkert, og eventuelle bivirkninger af CBD olie er sjældne. Der er dog visse grupper, som bør være ekstra forsigtige, når de bruger CBD.

En god tommelfingerregel er, at hvis du har brug for regelmæssig medicin eller medicinsk overvågning, er det vigtigt at konsultere din læge og undersøge den potentielle interaktion mellem din tilstand og CBD.

Heldigvis betyder det ikke, at du ikke kan høste fordelene ved CBD. Det betyder blot, at du bør være mere opmærksom på de potentielle CBD bivirkninger, og at det kan være en god idé at kommunikere med din lokale praktiserende læge, før du introducerer CBD i din hverdag. Hvis du er gravid eller ammer, bør du desuden helt undgå CBD, hvis du er gravid eller ammer.

Vi anbefaler, at du holder nøje øje med, hvordan din krop reagerer på CBD, og hvor meget af det du tager. Den perfekte dosis vil give de bedste resultater og hjælpe dig med at undgå bivirkninger, som har en tendens til at dukke op, når doseringen er for høj.

Er CBD lovligt?

CBD er lovligt i mange lande rundt om i verden, herunder Storbritannien, USA, Canada og EU. Men det gælder kun, så længe det ikke indeholder mere end de tilladte niveauer af THC (en berusende cannabinoid), som varierer fra land til land.

Storbritannien er et af de strengere lande, når det gælder, hvor meget THC der er tilladt i CBD tilskud. Det betyder, at der ikke er tilladt nogen påviselig mængde THC i CBD olier, hvilket gør CBD-isolater og bredspektret CBD til de eneste lovlige produkter i Storbritannien.

I betragtning af at brugen af THC kan forårsage nogle bivirkninger, er dette en god nyhed.

Hvad er så de dårlige nyheder? Ikke alle virksomheder respekterer denne lov på samme måde, og produkter købt fra skitseproducenter kan have et højere indhold af THC end det, der står på etiketten.

En nylig undersøgelse af forskellige CBD produkter, der er tilgængelige i Storbritannien, viste, at kun 38% af produkterne indeholdt det annoncerede indhold af CBD. Derudover havde 55% af de testede produkter mere THC end forventet eller lovligt tilladt.

Så selv om CBD i teorien er lovligt, er produkter købt fra en upålidelig kilde det måske ikke.

Er der nogen potentielle bivirkninger ved CBD?

Gør CBD olie dig træt? Kan det sænke dit blodtryk? Vil det påvirke dit fordøjelsessystem?

Dette er blot nogle få spørgsmål, du måske har vedrørende CBD og dets potentielle bivirkninger.

Og selv om bivirkningerne ved CBD olie er sjældne, synes vi, at det er vigtigt at besvare disse spørgsmål og give dig en liste over potentielle bivirkninger, som nogle CBD brugere kan opleve.

Disse ualmindelige bivirkninger ved brugen af CBD omfatter:

  • Døsighed
  • Kvalme
  • Tør mund
  • Interaktion med visse lægemidler
  • Evne til at krydse placenta hos gravide kvinder
  • Mulighed for at blive overført til et barn gennem amning
  • Mulig stigning i leverenzymer 

Når CBD anvendes i meget høje doser, kan det også forårsage yderligere bivirkninger, som f.eks:

Hvad forårsager disse bivirkninger?

Selv om de fleste af disse bivirkninger kun opstår efter indtagelse af en meget høj dosis, mener vi, at det er bedre at være på den sikre side end at fortryde. Af netop denne grund bør personer med allerede eksisterende sygdomme tale med deres læge, FØR de tager CBD, nøje overvåge deres krops reaktion på kosttilskuddet og holde sig til lavere doser for at være på den sikre side. 

Personer, der bruger visse typer medicin, såsom blodfortyndende medicin eller medicin mod leversygdomme, kan opleve, at CBD enten vil mindske eller øge virkningen af deres daglige medicinering.

Gør CBD olie dig træt, selv om du ikke tager anden medicin eller har nogen underliggende helbredstilstande? Hvis ja, så bruger du måske for meget CBD. Juster dosis og se, om det får dine bivirkninger ved CBD olien til at forsvinde.

Hjalp det ikke? Så bruger du måske et produkt af lav kvalitet.

Det er chokerende, hvor mange dårlige CBD produkter der er tilgængelige på markedet. Produkter lavet af lav kvalitet og forurenet hamp, med mere THC end angivet, oversvømmer markedet.

Derudover kan CBD produkter af lav kvalitet indeholde giftige tungmetaller og andre uønskede ingredienser, som producenter af CBD olie af høj kvalitet sørger for at fjerne.

Nogle mennesker kan få en umiddelbar negativ reaktion på sådanne ingredienser, især hvis de er meget følsomme og tilbøjelige til at få allergiske reaktioner. Andre kan have det fint i starten, men lider derefter af langtidsvirkninger, som kan blive farlige.

Hvis du derfor har mistanke om, at den CBD olie, du bruger, kommer fra en tvivlsom kilde, skal du skille dig af med den. 

Sådan minimerer du risikoen for bivirkninger

Heldigvis er der et par ting, du kan gøre for at minimere din risiko for at opleve bivirkninger ved CBD olie betydeligt.

Først og fremmest skal du kun bruge CBD produkter af høj kvalitet fra producenter, der er gennemsigtige omkring deres testproces. Gå kun efter produkter, der er blevet testet uafhængigt, da interne tests ikke altid kan være pålidelige.

For det andet skal du ikke tage CBD sammen med nogen form for medicin, og sørg for at tale med din praktiserende læge, hvis du tager daglig medicin eller har lavt blodtryk.

For det tredje skal du starte med små doser. Observer, hvordan du har det, og hvordan din krop reagerer, og øg kun gradvist den mængde CBD, du tager. Hvis du på et tidspunkt rammer en dosis, der gør dig træt, kvalme eller bare ikke føles rigtigt, skal du gå tilbage til en lavere dosis.

Bivirkninger ved CBD olie

Selv om vi allerede har talt om det, mener vi, at dette punkt er afgørende, så vi vil gerne gentage det. CBD olies bivirkninger bør bekymre visse grupper af brugere mere end andre.

Du bør ikke tage CBD, før du har talt med din læge først, hvis du er i øjeblikket:

Hvis du stadig er bekymret over andre potentielle kontraindikationer ved CBD, bør du tale med din praktiserende læge. Din læge kan altid rådgive dig om, hvilke kosttilskud der kan gavne dig, og hvilke du bør undgå. Alt du skal gøre er at spørge.

Jeg vil gerne prøve CBD, men hvilken dosis er den rigtige for mig?

Når det gælder CBD, har nogle mennesker højere toleranceniveauer end andre. Det er vigtigt at finde ud af, hvad der fungerer for dig, både med hensyn til hvor ofte du bruger det, og hvor meget du tager.

Hvis du vil vide mere om dosering, kan du enten se på vores doseringstabel eller læse mere i vores blogindlæg om dosering ved at klikke nedenfor.

Hvis du vil have personlig hjælp til bedre at forstå, hvilken dosis der er den rigtige for dig, er du velkommen til at kontakte vores eksperter på support.dk@naturecan.com.

Test din dosis nu

Se vores kategorier

Hvad er CBD olie?

Før vi diskuterer CBD-bivirkninger, skal vi sikre os, at vi alle kender svaret på et spørgsmål - hvad er CBD?

CBD, en forkortelse for cannabidiol, er en kemisk forbindelse, der findes i cannabisplanten. Det meste CBD udvindes fra hamp - en type cannabisplante, der er kendt for sit høje CBD-indhold.

CBD har været i fokus i de sidste par år på grund af dets potentielle sundhedsmæssige fordele. Tidlige undersøgelser viser, at CBD kan yde støtte til at håndtere symptomer på forskellige sundhedsproblemer.

Men før vi går videre, er det vigtigt at nævne, at CBD ikke er et lægemiddel, men et kosttilskud, ligesom magnesium, D-vitamin og omega-3-fedtsyrer. Dette betyder, at selvom det kan sælges og bruges lovligt, vil din læge ikke ordinere et CBD-tilskud i håndkøb til at helbrede nogen af dine sygdomme.

CBD olie og potentielle bivirkninger

Potentielle fordele ved CBG

Har du hørt om CBG (cannabigerol)? Det er en anden ikke-giftig cannabinoid, der stammer fra Cannabis sativa-planten, og som har nogle lignende egenskaber som CBD. Det findes dog ikke i lige så stor mængde som CBD eller THC.

Vi ved langt mindre om denne cannabinoid end om CBD. Alligevel kan CBG, baseret på det vi ved, vise sig at være nyttigt for folk, der lider af symptomer på betændelse, smerter, angst, grøn stær, blære dysfunktion og neurodegenerative sygdomme.

Det viser også et vist løfte om at støtte folk med gastrointestinale lidelser som f.eks. irritabel tarmsyndrom (IBS), som almindeligvis håndteres ved hjælp af en streng diæt.

Se vores CBG her
CBG olie

Bivirkninger ved CBG

CBG er ikke blevet undersøgt nær nok til, at vi kan vide, hvilke bivirkninger vi kan forvente. Indtil videre ser det ud til, at CBG og CBD bivirkninger er meget ens, men da CBG er mere potent end CBD, kan de potentielle bivirkninger forekomme ved mindre doser.

Opsummering

Der er en grund til, at CBD er populært. Mange mennesker finder det meget gavnligt, hvis ikke livsændrende, og kan ikke længere forestille sig at vende tilbage til et liv uden det.

Mens potentielle CBD olie bivirkninger er sjældne, skal visse brugere være mere forsigtige med at bruge CBD end andre.

Hvis du har nogen allerede eksisterende lidelser eller tager regelmæssigt ordineret medicin, skal du altid sørge for at tale med din praktiserende læge, før du inkluderer CBD i din kost. Chancerne er, at du med små justeringer, såsom at tage CBD timer før eller efter du tager din regelmæssige medicin, eller blot nedsætte doseringen, du tager din regelmæssige medicin eller blot nedsætte din dosis, stadig vil kunne drage fordel af fordelene ved CBD. Men igen er dette noget, du bør drøfte med din praktiserende læge.

Og hvem ved, hvad fremtiden bringer. Måske vil CBD, ligesom D-vitamin, være tilgængeligt som et supplement i små doser, men som en ordineret medicin i højere doser.

Men indtil da skal du gøre dig selv opmærksom på alle de potentielle bivirkninger ved CBD olie og kun købe CBD-produkter fra pålidelige, betroede og kompetente kilder.

Referencer

  • ​​https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf
  • https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2019.0078
  • https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/
  • https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2018/210365lbl.pdf
  • https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa1611618
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29936126/
  • https://jpet.aspetjournals.org/content/376/2/204
  • https://www.health.harvard.edu/diet-and-weight-loss/a-new-diet-to-manage-irritable-bowel-syndrome
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3079847/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/

Ansvarsfraskrivelse: Der er på nuværende tidspunkt ikke tilstrækkelig dokumentation til at støtte brugen af CBD i forbindelse med de(n) ovennævnte tilstand(e), og denne tekst afspejler på ingen måde anbefalede anvendelser. Søg altid råd hos din sundhedspersonale, hvis du tager ordineret medicin eller overvejer at bruge CBD til din tilstand.