Glemt og fundet: Forbindelsen mellem natur og velvære 22. april 2022Nu har vi mere end nogensinde før brug for naturen for vores velbefindende. Oplev de sundhedsmæssige fordele ved at komme i kontakt med naturen og tips til, hvordan du kan...
Hvad er skovbadning? Hvad er fordelene ved det? 22. april 2022Skovbadning er en form for miljøterapi, der først opstod i 1980'ernes Japan, og er en praksis, hvor man "indtager skovens atmosfære" gennem sanserne. ...
Nytårsforsæt 5. januar 2022Det nye år nærmer sig, og for mange er december en måned til refleksioner og nytårsforsæt. Men hvorfor er der så mange af os, der ikke lykkes med vores nytårsforsæt?...