Hvad er CBD?

Hvad er CBD?

Alt, hvad du har brug for at vide om cannabidiol

Resumé

  • CBD (eller cannabidiol) er et stof, der findes i relativ stor mængde i hampplanten (Cannabis sativa).
  • Det har vist sig at være effektivt til at understøtte en række sundhedstilstande, herunder angst, inflammation, søvnløshed og kroniske smerter.
  • CBD er ikke berusende, hvilket betyder, at det ikke gør brugeren "høj" og ikke er vanedannende.
  • Selv om der er potentielle bivirkninger ved brug af CBD, er disse sjældne og milde og er normalt resultatet af at tage for meget CBD.

Gennemgået af vores kvalificerede ekspert, Moyra Cosgrove, Ernæringschef hos Naturecan, SENR registreret ernæringsekspert og DProf kandidat ved LJMU

I århundreder har hampplanten (Cannabis sativa) været betragtet som et botanisk kraftcenter for sine medicinske egenskaber. Selv om den har været noget forsømt i den moderne medicinske æra, er der i de seneste år kommet fornyet interesse for planten og dens terapeutiske potentiale.

Hampens popularitet som naturmedicin skyldes de mange forbindelser, der findes i planten - hvoraf en af dem er en cannabinoid kaldet cannabidiol eller CBD.

I løbet af de seneste år er der blevet gennemført intensiv forskning for at undersøge CBD's potentiale til at understøtte sundheden, og brugen af CBD er vokset med en forbløffende hastighed. I 2018 viste en undersøgelse, at der var næsten 1,6 millioner mennesker, der brugte CBD-produkter i Storbritannien, og dette tal bliver bare ved med at vokse.

CBD hvad er det?

Så hvad er CBD? Her er vores omfattende begynderguide til CBD-verdenen - vi forklarer, hvad det er, hvor det kommer fra, hvad det bruges til, og nogle andre fakta, som du måske ikke kender.

  • Hvad er CBD, og hvordan virker det?
  • Er CBD olie fremstillet af marihuana?
  • Bliver du høj af CBD?
  • Kan CBD være vanedannende?
  • Er CBD lovligt?
  • Hvad er de potentielle fordele ved CBD?
  • CBD med bredt spektrum vs. CBD med fuldt spektrum
  • CBD bivirkninger
  • Hvordan man tager CBD?
  • CBD dosering
  • Hvad man skal kigge efter i CBD produkter?

Hvad er CBD?

Cannabidiol (CBD) er en af de ca. 140 cannabinoider, der findes i hampplanten (Cannabis sativa). Det er den vigtigste aktive ingrediens i hampebaserede produkter, herunder CBD olier, spiselige produkter, topiske produkter, kapsler og vapes.

CBD er blevet brugt af mennesker i tusindvis af år for sine forskellige terapeutiske egenskaber. I modsætning til tetrahydrocannabinol (THC), som er det vigtigste berusende stof i cannabis, er CBD ikke berusende, så det gør ikke brugeren "høj" eller skaber afhængighed, hvilket gør det helt sikkert at indtage.

Hvordan virker CBD?

CBD virker ved at interagere med det endocannabinoide system (ECS), et indviklet netværk af cellesignaler, der findes i hele kroppen. Dette system regulerer mange vitale funktioner, herunder søvn, humør, smerte, appetit og hukommelse, og hjælper med at opretholde en stabil tilstand af ligevægt (eller "homeostase") i kroppen.

ECS består af tre nøglekomponenter: endocannabinoider, cannabinoidreceptorer og enzymer.

1. Endocannabinoider

Endocannabinoider er molekyler, der produceres af kroppen, og som regulerer mange neuronale funktioner. De binder sig til cannabinoidreceptorer og signalerer til ECS, når det skal gribe ind (f.eks. for at lindre smerte). De to vigtigste endocannabinoider er anandamid (AEA), som påvirker hjernens belønningssystem, og 2-arachidonoylglycerol (2-AG), som regulerer kredsløbssystemet.

2. Cannabinoidreceptorer

Endocannabinoider binder sig til cannabinoidreceptorer for at støtte kroppen. De to hovedtyper af cannabinoidreceptorer er kendt som CB1 og CB2.

CB1-receptorer er primært placeret i hjernen og centralnervesystemet, mens CB2-receptorer primært findes i immunsystemet og perifere organer.

3. Enzymer

Enzymer nedbryder endocannabinoiderne, når de har udført deres funktion. De to vigtigste enzymer, der er involveret i denne proces, er fedtsyreamidhydrolase (FAAH), som nedbryder anandamid (AEA), og monoacylglycerolsyrelipase, som nedbryder 2-arachidonoylglycerol (2-AG).

Eksperter er stadig ikke helt sikre på, hvordan CBD interagerer med ECS, men man mener, at det binder sig svagt til CB-receptorerne og påvirker kroppen indirekte. For eksempel forhindrer CBD enzymet FAAH i at nedbryde endocannabinoider som anandamid, hvorved endocannabinoidkoncentrationerne øges, og de kan have en større effekt på kroppen.

Når CBD indtages sammen med den berusende cannabinoid tetrahydrocannabinol (THC), kan den udvidede tilstedeværelse af endocannabinoider som anandamid desuden forhindre THC i at binde sig til CB-receptorerne i hjernen og producere et "high". På denne måde kan CBD også indirekte modvirke de berusende virkninger af THC.

CBD Historie

Hamp stammer oprindeligt fra Centralasien og menes at være kommet til Europa omkring 1200 f.Kr., før den efterfølgende spredtes til hele verden. Dengang blev planten primært udnyttet for sine medicinske fordele, og i folkemusik og primitive lægemidler blev forskellige dele af planten brugt til at behandle kramper, dysenteri, gigt, fødselskomplikationer, gigt og endda søvnløshed.

CBD-forbindelsen blev først opdaget i 1940'erne, da Roger Adams med succes isolerede CBD og en anden cannabinoid fra hamp kaldet CBN (cannabinol). Forskerne på det tidspunkt var dog mere interesserede i at studere THC, som vi vil tale om senere i denne artikel.

I 1946 ledede Dr. Walter S. Loewe de første CBD-test på forsøgsdyr og konkluderede, at CBD ikke ændrede deres mentale tilstand. Samme år opdagede et forskerhold under ledelse af professor Raphael Mechoulam (almindeligvis anerkendt som cannabisforskningens bedstefar) endocannabinoidsystemet og CBD's tredimensionelle struktur - to opdagelser, som ville bringe CBD i rampelyset og ændre vores forståelse af cannabis.

CBD-molekyle

Kort efter frigav britiske farmakologer den første CBD olie til terapeutisk brug. Forskningen i CBD's potentielle sundhedsmæssige fordele fortsatte med at tage fart rundt om i verden, hvilket blev katalyseret af vigtig forskning i 1980'erne i CBD's potentiale til at støtte mennesker med epilepsi.

I 2007 var der blevet udstedt licenser til dyrkning af hamp til to landmænd i North Dakota, og i 2014 underskrev USA's præsident Barack Obama "Farm Bill", som gav forskningsinstitutter tilladelse til at begynde at afprøve programmer for hampedyrkning.

En senere ændring af "Farm Bill" i 2018 adskilte CBD og hamp fuldstændigt fra de planlagte stoffer, der er forbudt i henhold til Controlled Substances Act, hvilket betød, at CBD afledt af hamp ikke længere kunne behandles som et ulovligt stof.

Samme år godkendte den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) den første orale CBD-medicin, Epidiolex, til behandling af anfald hos epilepsipatienter på 2 år og derover.

I dag anvendes CBD fra hamp i vid udstrækning som kosttilskud, og forbrugerne kan vælge mellem en række forskellige produkter, herunder CBD olier, CBD kapsler, CBD salve, CBD cremer, CBD snacks og CBD e-væsker.

Er CBD olie fremstillet af marihuana?

Nu hvor vi har udforsket CBD's historie, er det tid til at dykke ned i nogle almindelige spørgsmål omkring denne cannabinoid.

Hamp og marihuana er to varianter af cannabisplanten. Selv om de teknisk set er den samme art, er deres kemiske egenskaber meget forskellige.

Hamp er den ikke-giftige form af cannabis, der dyrkes hovedsageligt til industrielle og landbrugsmæssige formål. Den er rig på CBD og indeholder kun spor af den berusende phytocannabinoid THC.

Marihuana indeholder på den anden side et højt indhold af THC (op til 40 %) og dyrkes hovedsagelig til rekreative formål.

Er CBD lovligt?

CBD olie kan fremstilles af både hamp og marihuana, men CBD fremstillet af marihuana har et meget højere THC-indhold end CBD fremstillet af hamp og er derfor ulovligt i mange lande, herunder i Storbritannien.

Når man køber CBD olie, er det vigtigt at være opmærksom på, hvilken planteart den er fremstillet af. Naturecans CBD er udelukkende udvundet af økologiske amerikanske hamp planter, med garanteret ikke påviseligt THC (<0,01%).

Hvad er THC?

Tetrahydrocannabinol (THC) er en cannabinoid, der i modsætning til CBD er berusende og ansvarlig for at skabe det "high", der normalt forbindes med cannabis.

THC får hjernecellerne til at frigive dopamin, et kemikalie, der forårsager følelser af eufori. Det hæmmer også informationsbehandlingen i hippocampus, den region i hjernen, der er ansvarlig for dannelsen af nye erindringer.

Ligesom CBD fås THC også i form af olier, spiselige produkter, tinkturer og meget mere. Men når begge forbindelser interagerer med kroppens endocannabinoid-system, giver de meget forskellige virkninger. Faktisk anvendes de ofte i en synergistisk kombination i kommercielle produkter for at give forskellige medicinske fordele.

Læs mere om hvad THC er her.

Kan CBD gøre dig høj?

Et andet meget almindeligt spørgsmål fra folk, der er nye med CBD, er, om det gør dig "høj". Svaret er "nej".

Cannabidiol er 100 % ikke-giftigt, hvilket betyder at det ikke giver nogen bevidsthedsændrende virkninger i modsætning til THC. Det betyder, at det ikke skaber de euforiske følelser, der almindeligvis forbindes med andre cannabisarter. Desuden indeholder CBD fra hamp mindre end 0,2 % THC; derfor anses ekstraktet for at have ubetydelige mængder af sidstnævnte og er sikkert at bruge.

En lille undersøgelse fra 2016 baseret på 31 voksne viste, at aktivt THC forårsagede betydelige fysiske og psykologiske virkninger, herunder øget hjertefrekvens og eufori, mens CBD ikke havde nogen negativ indvirkning på hjertefrekvens, blodtryk eller kognitive funktioner. Når de beskriver virkningerne af CBD, hævder nogle mennesker at føle sig mere energiske og fokuserede, mens andre hævder at opleve følelser af ro og afslapning. Dette bidrager til det smukke ved CBD; alles reaktion vil være forskellig, baseret på deres særlige hjerne- og kropskemi.

Kan CBD være vanedannende?

Nej. Da CBD ikke er berusende, gør det ikke brugeren høj eller skaber afhængighed.

Ifølge en rapport fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) viste resultaterne fra et velkontrolleret eksperimentelt forsøg på mennesker, at CBD ikke var forbundet med misbrugspotentiale. Desuden kan CBD måske endda hjælpe i behandlingen af stofmisbrug.

Faktisk tyder tidlige beviser fra forskere på, at CBD kan mindske muligheden for at udvikle stofmisbrugsforstyrrelser med methamfetamin og kokain og også hjælpe med at undgå tilbagefald efter afgiftning og ædruelighed.

Er CBD lovligt?

Ja, CBD er lovligt i mange lande i hele verden, selv om lovgivningen om THC-indholdet varierer i de forskellige lande.

I Storbritannien anses ethvert produkt, der er fremstillet af cannabis med et indhold af THC på 0,2 % eller mindre, for at være sikkert og lovligt at indtage. Det samme er gældende i Danmark.

Får CBD mig til at dumpe en dopingprøve?

CBD alene er ikke ulovligt, så det bør ikke få nogen til at dumpe en test på arbejdet eller i forbindelse med bilkørsel. Det er selvfølgelig meget vigtigt at vælge et mærke, der er blevet testet for at bevise, at det har et ikke-detekterbart niveau af THC, og som gennemgår Novel Food Licensing-processen. Naturecan CBD opfylder disse krav.

Hvor længe forbliver CBD i dit system?

Mens CBD's virkninger er mest mærkbare i mellem 2 og 6 timer, kan det faktisk forblive i dit system i mellem tre og fem dage. Denne tidsramme (også kaldet CBD's halveringstid) er forskellig for hver person og afhænger af forskellige faktorer, herunder:

  • Hvordan du tager CBD (f.eks. olier, kapsler, cremer eller vingummier)
  • Hvor meget CBD du tager
  • Hvor ofte du tager det
  • Om du tager CBD sammen med noget andet

Typisk forbliver spiselige CBD produkter længere tid i dit system, da de frigiver CBD langsomt i hele kroppen. På den anden side forbliver topiske CBD produkter aktive i kortere tid, fordi de interagerer mest med cannabinoidreceptorer i huden snarere end i kroppen. CBD's halveringstid kan også forlænges ved at tage det sammen med en fedtkilde eller ved at tage større og hyppigere doser.

CBD olie, hvad er det?

Hvad er forskellen mellem CBD olie og hampeolie?

Udtrykkene "CBD olie" og "hampolie" bruges ofte i flæng. Der er dog en stor forskel - deres udvindingsoprindelse.

CBD olie er udvundet af hamp, men er et bredt udtryk, der bruges til at beskrive enhver olie, der indeholder CBD. Som forklaret ovenfor kan CBD olier fremstilles af andre stammer af planten, som indeholder en højere procentdel THC, f.eks. marihuana.

På den anden side er hampolie et ekstrakt af hamp med høje koncentrationer af CBD og spor af THC. Den fremstilles af forskellige dele af planten, herunder stængler, stilke og blomster, og den bruges til at fremstille olier og tinkturer.

Så simpelt sagt er hampolie altid udvundet fra hampaplanten, mens CBD olie kan udvindes fra andre sorter af cannabis. Husk blot: Hampeolie kan kaldes CBD olie, men CBD olie er ikke altid hampeolie.

Du har måske også hørt om hampfrøolie. Selv om hampfrøolie nogle gange kaldes hampolie, adskiller den sig fra både CBD og hampolie, fordi den udelukkende fremstilles af frøene fra hamplanten og derfor ikke indeholder CBD.

Hvad er de potentielle fordele ved CBD?

Som nævnt ovenfor har CBD mange terapeutiske egenskaber. Lad os tage et kig på nogle af de vigtigste effekter af CBD.

Stress og angst

Forskning viser, at CBD kan hjælpe folk, der lider af stress og angst.

For eksempel målte en undersøgelse fra 2019 angstniveauet hos 57 mænd før en offentlig tale, efter at de havde fået CBD-olie (100 mg, 300 mg eller 600 mg) eller placebo. Resultaterne viste, at mænd, der fik 300mg dosis CBD, udviste færre symptomer på angst end dem, der fik placebo eller 100mg dosis.

Nogle dyreforsøg har også vist, at CBD kan have betydelige anxiolytiske (angstdæmpende) virkninger som følge af den måde, hvorpå det interagerer med receptorer og kemikalier i hjernen.

Desuden tyder en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2015, på, at CBD har et betydeligt potentiale i behandlingen af epilepsi. Stress kan bidrage til udviklingen af epilepsi og kan også være en udløser for epileptiske anfald.

CBD fordele
Fordele ved CBD

Betændelse og smerter

Mange undersøgelser, hovedsageligt med dyreforsøg, har vist, hvordan CBD kan hjælpe med at lindre sundhedstilstande som kronisk smerte og inflammation ved at påvirke endocannabinoidreceptoraktiviteten og interagere med neurotransmittere.

For eksempel viste en dyreundersøgelse, at påføring af CBD creme på rotternes led havde potentiale til at reducere hævelse og forbedre kropsholdning af lemmerne. En anden undersøgelse viste, at CBD kunne støtte rotter med slidgigt ved at blokere ledsmerter på en dosisafhængig måde og forebygge eventuelle fremtidige nerveskader og relaterede smerter i arthrotiske led.

Søvn

Undersøgelser har vist, at CBD kan hjælpe med at støtte søvnen. En af de måder, det gør dette på, er ved at påvirke mængden af adenosin, der produceres af kroppen.

Adenosin er et stof, der regulerer følelsen af træthed: høje niveauer af adenosin hjælper os med at falde i søvn, og lavere niveauer hjælper os med at holde os vågne. CBD øger ikke adenosinniveauerne; i stedet hjælper det med at regulere dem, så de passer til kroppens døgnrytme og derved understøtter normale søvnmønstre.

Desuden fremhæver undersøgelser, der undersøger en forbindelse mellem CBD og forbedret søvn, hvordan CBD interagerer med GABA- og serotoninreceptorer i hjernen for at fremme afslapning og søvn. GABA er den primære hæmmende neurotransmitter i vores krop, som hjælper med at berolige overdreven hjerneaktivitet og understøtter afslapning. Serotonin er et kemikalie, der hjælper med at reducere angst og forbedre humøret, hvilket begge fremmer bedre søvn.

Hvilke fordele er der ved CBD?

Se nogle af vores populære olier her:

CBD olie 10% (1000 mg)
Sådan tager du CBD olie
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
CBD olie 10% i 30 ml flaske
CBD olie 10% (1000 mg)
cbd olie doseringsguide
Sådan tager du CBD olie
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
CBD olie 10% i 30 ml flaske

CBD Olie 10%

Læs mere
CBD olie 15% (1500mg)
Sådan tager du CBD olie
Hvordan dryppes CBD olien ind i munden?
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
CBD olie 15% i 30 ml flaske
CBD olie 15% (1500mg)
cbd olie doseringsguide
Sådan tager du CBD olie
Hvordan dryppes CBD olien ind i munden?
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
CBD olie 15% i 30 ml flaske

CBD Olie 15%

Læs mere
CBD Olie 20% (2000mg) i 10 ml flaske
Sådan tager du CBD olie
Hvordan dryppes CBD olien ind i munden?
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
CBD Olie 20% i 30 ml flaske
CBD Olie 20% (2000mg) i 10 ml flaske
cbd olie doseringsguide
Sådan tager du CBD olie
Hvordan dryppes CBD olien ind i munden?
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
CBD Olie 20% i 30 ml flaske

CBD Olie 20%

Læs mere
CBD Olie 30% (3000mg) i 10 ml flaske
Hvordan dryppes CBD olien ind i munden?
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
CBD Olie 30%, 30 ml
Sådan tager du CBD olie
CBD Olie 30% (3000mg) i 10 ml flaske
cbd olie doseringsguide
Hvordan dryppes CBD olien ind i munden?
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
CBD Olie 30%, 30 ml
Sådan tager du CBD olie

CBD Olie 30%

Læs mere

Forskellen mellem fuldspektret og bredspektret CBD

Hvis du ønsker at købe CBD produkter, vil du sandsynligvis støde på to meget almindeligt anvendte udtryk: fuldspektret og bredspektret. Det er vigtigt at forstå forskellen mellem de to.

Den vigtigste forskel mellem fuldspektret og bredspektret CBD produkter er deres THC-indhold. Et CBD produkt, der indeholder op til 0,3% THC eller mere sammen med en blanding af naturligt forekommende planteekstrakter, såsom terpener og andre cannabinoider, betragtes som et fuldspektret CBD produkt.

Mens CBD produkter med bredt spektrum også indeholder mange planteforbindelser, indeholder de ubetydelige mængder THC, dvs. mindre end 0,3%. Af denne grund anses bredspektret CBD i vid udstrækning for at være sikkert at indtage, mens fuldspektret produkter er ulovlige i mange lande på grund af risikoen for forgiftning.

Du undrer dig måske også: Hvad er CBD-isolat? Jo, det er den tredje almindelige type CBD - den rene form uden andre cannabisafledte planteforbindelser. I modsætning til bred- og fuldspektret CBD tilbyder CBD-isolat ikke de potentielle fordele ved "entourage-effekten" - som er baseret på hypotesen om, at virkningerne af hele cannabisplanten er større end summen af de enkelte cannabinoider på grund af en interaktion mellem dem.

Naturecans CBD produkter er fremstillet med bredspektret CBD og tilbyder derfor alle de potentielle fordele ved "entourageeffekten" - med garanti for ikke-sporbar THC.

CBD bivirkninger

CBD påvirker alle forskelligt. Selv om der ikke er rapporteret om alvorlige bivirkninger af CBD forbrug, anbefales det, at du starter med at indtage lave doser og langsomt øger mængden, indtil du mærker positive virkninger.

Nogle ualmindelige bivirkninger af CBD omfatter:

  • Tørhed i munden
  • Svimmelhed
  • Nedsat blodtryk
  • Ændringer i appetitten
  • Ændringer i humøret
  • Diarré

Da CBD olie også kan øge niveauet af leverenzymer, skal personer med leversygdom bruge sådanne produkter under kyndig behandling og vejledning af en læge med regelmæssig kontrol af leverenzymniveauet i blodet.

Desuden bør CBD olie ikke anvendes under graviditet og amning for at undgå potentielle risici for barnets udvikling, da CBD kan passere placentabarrieren.

Hvordan tager man CBD?

Der er mange forskellige måder at indtage CBD på. Med så mange forskellige CBD produkter på markedet kan det være svært at vælge det rigtige for dig.

Lad os guide dig gennem de forskellige måder hvorpå du kan inkludere CBD i din hverdag:

1. CBD kapsler

CBD kapsler er et godt sted at starte for folk, der er nye med CBD, da de er nemme at tage og giver en enkel måde at styre din dosis på.

For at tage CBD kapsler skal du blot sluge dem med noget vand. CBD kapsler tager normalt 1-2 timer om at virke, og virkningerne kan vare i 2-8 timer.

Se hele udvalget af CBD kapsler her
CBD kapsler
CBD dråber

2. CBD olier

CBD olier har en højere biotilgængelighed end de fleste andre administrationsformer, hvilket betyder, at CBD kommer hurtigere ind i blodbanen og virker hurtigere.

For at indtage CBD olie skal du give det nødvendige antal dråber under tungen (sublingualt) og holde dem der i et minut, før du synker dem. CBD-olien begynder at virke inden for 15-30 minutter, og virkningen kan vare i 2-8 timer. 

Se hele udvalget af CBD olier her

3. CBD salver

Mens CBD olier og CBD kapsler virker systemisk for at påvirke hele kroppen, giver CBD-balsamer og andre hudplejeprodukter brugeren mulighed for at målrette problemområder, såsom ømme led eller muskler, og holde CBD fordelene lokaliseret til det punkt, hvor der er mest brug for dem.

For at bruge CBD salve skal du blot påføre et tyndt lag på det berørte område 2-3 gange om dagen. Da CBD salver og -cremer interagerer direkte med huden, kan de begynde at virke inden for 10-30 minutter. Disse virkninger kan vare i 2-8 timer.

Se hele udvalget af CBD salver her
CBD salve
Spiselig CBD

4. Spiselig CBD

CBD snacks er en lækker og nem måde at få din daglige dosis CBD på. Populære edibles omfatter cookies, vingummier, brownies, nøddesmør og chokolade.

Da de skal passere gennem fordøjelsessystemet, før de kommer ind i blodbanen, tager det længere tid for CBD der indtages på denne måde at have en effekt end andre produkter (typisk 1-2 timer). Deres virkninger kan dog vare i op til 8 timer, da CBD frigives langsomt i hele kroppen.

Se hele udvalget af CBD snacks her

5. CBD E-væske

CBD e-væske er en effektiv måde at optage CBD i kroppen på. De har den højeste biotilgængelighed af alle populære administrationsveje, da CBD absorberes direkte i blodbanen via lungerne.

CBD e-væsker kan virke inden for få minutter; på grund af den hurtige absorption er disse virkninger dog relativt kortvarige (2-3 timer) sammenlignet med CBD-olier eller spiselige produkter. Selv om vape-produkter ses som et alternativ med reduceret risiko for rygere, vil vi ikke opfordre ikke-rygere til at begynde at vape.

Se vores CBD e-væsker her
CBD e-væsker

CBD dosering: Hvor meget skal jeg tage?

FDA (Food and Drug Administration) har endnu ikke anbefalet en standard daglig dosis CBD, hvilket betyder, at mange mennesker ikke ved, hvor de skal begynde.

Den første ting at vide er, at doseringen varierer for hver person, afhængigt af en række faktorer, herunder deres vægt, højde og årsager til at tage CBD. For dem, der er nye med CBD, anbefaler vi at starte med en lav dosis (f.eks. 2 mg) og øge denne gradvist, indtil den optimale dosis er fundet. Alternativt kan vores CBD-doseringsberegner give en anbefaling baseret på den enkeltes behov - se mere herunder.

FSA (Food Standards Agency) anbefaler en maksimal samlet daglig CBD dosis på 70 mg, så sørg for at du aldrig overskrider denne mængde. Efter denne vejledning kan du styre din dosering baseret på, hvad der fungerer bedst for dig, og kombinere andre CBD produkter, hvis du ønsker det.

CBD DOSERING

CBD dosering

Find din CBD dosis ved at læse mere her.

Find ud af mere

Hvad du skal kigge efter ved køb af CBD produkter?

Når du køber CBD-olie, skal du sikre dig, at olien indeholder sikre niveauer af THC (mindre end 0,3 %), at den er helt plantebaseret (uden tilsat syntetisk materiale), og at sælgeren leverer et analysecertifikat for olien som bevis for dens sikkerhed og kvalitet.

CBD olie med certifikat

De vigtigste ting at holde øje med:

  • Sikker THC-indhold (<0,3%)
  • Plantebaseret CBD
  • Analysecertifikat tilgængeligt
  • Økologisk hampedyrkning (ideelt set dyrket i USA)
  • Fri for pesticider og tilsætningsstoffer
  • Certificeret producent
  • Regelmæssig testning af tredjepartslaboratorier

Naturecans CBD olie har ikke påviselige niveauer af THC og stammer udelukkende fra amerikanske hampplanter, hvilket betyder, at vi aldrig bruger isolater eller syntetiske materialer og kun bruger naturlig, plantebaseret CBD.

Desuden gennemgår alle vores produkter strenge test af uafhængige laboratorier for at garantere deres sikkerhed og kvalitet, og vores analysecertifikater er let tilgængelige for fuld gennemsigtighed.

Er CBD sikkert for kæledyr?

Ja, CBD er sikkert for kæledyr.

Alle pattedyr har et endocannabinoid-system, der holder kroppen i en afbalanceret tilstand ved at regulere vigtige psykologiske og fysiologiske funktioner. CBD interagerer med ECS på en lignende måde for både dyr og mennesker.

De første undersøgelser har vist, at CBD kan hjælpe med en række lidelser hos kæledyr. Hvis du ønsker at lære mere om CBD til kæledyr, kan du læse vores blogindlæg her.

CBD olie og godbidder til hunde

Hvorfor vælge Naturecan?

Nu hvor du er bekendt med CBD og dets potentielle fordele, har du måske lyst til at prøve det selv. Hvis det er tilfældet, kan du udforske vores brede udvalg af CBD produkter og vælge dem, der passer bedst til dine behov.

Naturecan tilbyder et omfattende og eksklusivt udvalg af CBD-produkter og kosttilskud af høj kvalitet. Med hjemmesider live i over 40 lande verden over bruger vi vores globale rækkevidde til at levere sundhedsfordelene ved CBD til en voksende kundebase.

Alle Naturecans produkter er skabt ved hjælp af branchens førende teknologi og gennemgår strenge testmetoder med tredjeparter for at sikre produktkvalitet, kundesikkerhed og gennemsigtighed i forsyningskæden.

Vores CBD olie er et bredspektret destillat med ikke påviselige niveauer af THC og høj biotilgængelighed, hvilket gør det til den sikreste og reneste olie på markedet. Den er udelukkende udvundet af amerikanske hamp planter, hvilket betyder, at vi aldrig bruger isolater eller noget menneskeskabt syntetisk materiale, og at vi altid kun bruger naturlig, plantebaseret CBD.

Ansvarsfraskrivelse: CBD-produkter er ikke blevet godkendt af FDA. WHO anerkender dog CBD som en ikke-giftig og sikker forbindelse med få eller ingen bivirkninger.

Referencer

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/#B14-antioxidants-09-00021
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/
  • https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/can.2018.0006
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6460372/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24934539/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3797438/
  • https://ministryofhemp.com/blog/cbd-history/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5767492/
  • https://www.livescience.com/24553-what-is-thc.html
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5361620/
  • https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/5.2_CBD.pdf
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6680550/
  • https://www.scielo.br/j/rbp/a/ksNG6tq9JC8pT8rdmCk7TTb/?lang=en
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604191/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5690292/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769007/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15575797/

Ansvarsfraskrivelse: Der er på nuværende tidspunkt ikke tilstrækkelig dokumentation til at støtte brugen af CBD i forbindelse med de(n) ovennævnte tilstand(e), og denne tekst afspejler på ingen måde anbefalede anvendelser. Søg altid råd hos din sundhedspersonale, hvis du tager ordineret medicin eller overvejer at bruge CBD til din tilstand.

Produkter der kan være relevante for dig

CBD chokolade - mørk chokolade
CBD chokolade - hvid chokolade
CBD mælkechokolade i ny indpakning
Smagsprøve på CBD mælkechokolade
Smagsprøve på CBD mørk chokolade
CBD chokolade - mørk chokolade
CBD chokolade - hvid chokolade
CBD mælkechokolade i ny indpakning
Smagsprøve på CBD mælkechokolade
Smagsprøve på CBD mørk chokolade

CBD Chokolade

84,00 kr
Læs mere her
CBD Eksem Creme
Fordele ved eksem creme fra Naturecan
Eksem Creme med CBD
CBD Eksem Creme
Fordele ved eksem creme fra Naturecan
Eksem Creme med CBD

CBD Eksem Creme

119,00 kr
249,00 kr
Læs mere her
CBD Olie 20% (2000mg) i 10 ml flaske
Sådan tager du CBD olie
Hvordan dryppes CBD olien ind i munden?
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
CBD Olie 20% i 30 ml flaske
CBD Olie 20% (2000mg) i 10 ml flaske
cbd olie doseringsguide
Sådan tager du CBD olie
Hvordan dryppes CBD olien ind i munden?
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
CBD Olie 20% i 30 ml flaske

CBD Olie 20%

849,00 kr
0,00 kr
Læs mere her
Veganske CBD kapsler - 10 mg CBD pr kapsel
THC niveau for Naturecan produkter sammenlignet med den lovlige grænse
Mere information omkring entourage-effekten
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
Veganske CBD kapsler - 10 mg CBD pr kapsel
THC niveau for Naturecan produkter sammenlignet med den lovlige grænse
Mere information omkring entourage-effekten
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater

Veganske CBD Kapsler

179,00 kr
Læs mere her
NovaSOL CBD Kapsler
CBD kapsler, NovaSOL
THC niveau for Naturecan produkter sammenlignet med den lovlige grænse
Mere information omkring entourage-effekten
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
NovaSOL CBD Kapsler
CBD kapsler, NovaSOL
THC niveau for Naturecan produkter sammenlignet med den lovlige grænse
Mere information omkring entourage-effekten
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater

Micellar CBD kapsler

229,00 kr
Læs mere her
CBD Peanutbutter - crunchy
CBD Peanutbutter - crunchy

CBD Peanutbutter - 500g

99,00 kr
119,00 kr
Læs mere her
Micellar CBD Spray
THC niveau for Naturecan produkter sammenlignet med den lovlige grænse
Mere information omkring entourage-effekten
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater
Micellar CBD Spray
THC niveau for Naturecan produkter sammenlignet med den lovlige grænse
Mere information omkring entourage-effekten
Naturecan har fokus på kvalitet og her er et overblik over de forskellige certifikater

Micellar CBD Spray

203,00 kr
339,00 kr
Læs mere her