Overgangsalder Test

Hvordan fungerer Naturecans Overgangsalder Test?

Hedeture, urolig søvn, hjerne-tåge, humørsvingninger - der synes at komme ud af det blå. Hvis du spekulerer på, om det, du oplever, er præmenopausen, perimenopausen, overgangsalderen eller postmenopausen, er du ikke alene, og du behøver ikke at gætte.

Vores gratis test om overgangsalderen og præmenopausen tager cirka to minutter. Svar ærligt på et par spørgsmål, så får du et personligt resultat, der viser, i hvilken fase af overgangsalderen du befinder dig, sammen med anbefalinger til kosttilskud, der er udvalgt til at støtte dig gennem denne periode.

Det er naturligvis ingen medicinsk diagnose og erstatter ikke en samtale med din læge, men det er et klart og fordomfrit udgangspunkt.

Støt din krop gennem alle livets faser

Dine resultater er klar – udforsk Naturecans sortiment til overgangsalderen, og find de produkter, der passer netop til dig.

Hvilken fase af overgangsalderen befinder du dig i?

Overgangsalderen er ikke et enkelt øjeblik; den forløber i forskellige faser, og symptomerne kan begynde flere år, før menstruationerne ophører.

Perimenopausen er overgangsfasen, hvor hormonniveauerne begynder at svinge, og symptomerne ofte dukker op for første gang. Selve menopausen indtræder, når du har været menstruationsfri i 12 måneder. Postmenopausen er alt det, der følger derefter.

At have en omtrentlig fornemmelse af, hvor du befinder dig, kan hjælpe dig med at forstå dine symptomer og beslutte, hvad du skal gøre nu, og det er netop det, denne test er udviklet til at hjælpe dig med.

Ofte stillede spørgsmål om overgangsalderen

Hvad er de mest almindelige symptomer i præmenopausen og overgangsalderen?

Symptomerne varierer meget, men typiske eksempler er hedeture, nattesved, søvnforstyrrelser, hjerne-tåge, nedtrykthed eller angst, uregelmæssig menstruation, ledsmerter og ændringer i sexlysten. Du kan have nogle få eller mange af disse. Testen gennemgår de mest almindelige symptomer, så du kan se, hvor mange af dem der passer på dig.

Kan man påvise overgangsalderen ved hjælp af en blodprøve?

En blodprøve kan måle hormoner som FSH og østradiol, hvilket kan gøre det lettere at stille en diagnose – især hos yngre kvinder. Men da disse niveauer varierer i perimenopausen, er blodprøver ikke altid pålidelige i sig selv og er ofte ikke nødvendige. Dine symptomer er normalt det tydeligste tegn.

Findes der en test for overgangsalderen?

Der findes ingen enkelt, endegyldig test. For de fleste kvinder over 45 år fastslås overgangsalderen på baggrund af symptomer og menstruationshistorik snarere end gennem en laboratorietest – 12 måneder i træk uden menstruation markerer i sig selv overgangsalderen. Der findes blodprøver, men de er ofte ikke nødvendige. En symptomtest som vores er et godt første skridt til at forstå dit mønster, inden du henvender dig til sundhedspersonale.

Hvordan diagnosticeres overgangsalderen?

Normalt foretages dette af en læge på baggrund af din alder, dine symptomer og din menstruationscyklus. Ifølge svenske retningslinjer behøver kvinder over 45 år med typiske symptomer ofte slet ikke at gennemgå nogen undersøgelse. Blodprøver til måling af FSH-værdien kan anvendes til yngre kvinder eller i tilfælde, hvor billedet er uklart. Vores spørgeskema hjælper dig med at sammenfatte og forstå dine symptomer, så det bliver lettere at tale om dem.

Kan man hjemme selv teste, om man er kommet i overgangsalderen, og er hjemmetestene pålidelige?

Hjemmetest-sæt måler FSH-niveauet i urinen og kan give en indikation af, om du nærmer dig overgangsalderen – men de har tydelige begrænsninger. Hormonniveauerne svinger kraftigt i perimenopausen, så et enkelt testresultat kan være vildledende, og et testkit kan hverken angive, i hvilket stadium du befinder dig, eller forklare dine symptomer. Et symptom-baseret spørgeskema giver dig et mere fuldstændigt billede af, hvad du rent faktisk oplever.