NAC kosttilskud

Når cystein indtages, omdannes det til N-acetylcystein, en stærk forbindelse, der er kendt for sine antioxidantegenskaber. En af NACs potentielle fordele ligger i dens evne til at skabe og genopbygge glutathion, en kraftig antioxidant i menneskekroppen.

FDA har endda godkendt NAC tilskud som et lægemiddel til behandling af paracetamolforgiftning, idet det effektivt neutraliserer giftige paracetamolmetabolitter i leveren og forhindrer overdosering af paracetamol. NACs anvendelsesmuligheder rækker dog langt ud over dets veletablerede rolle i forhold til at øge glutathionniveauet og afgiftningen.

Flere undersøgelser har antydet at NAC som kosttilskud kan reducere risikoen for hjertesygdomme ved at forebygge oxidative skader. Dette kan ske ved at reducere oxidativ skade på væv i hjertet, hvilket kan reducere sandsynligheden for hjertesygdomme, slagtilfælde, hjerteanfald og andre alvorlige tilstande.

Desuden viser undersøgelser at NAC kan beskytte hjertefunktionen og helbredet hos mennesker, der lever med diabetes, samt hos mennesker der kommer sig efter visse hjerteoperationer.

Flere potentielle fordele ved NAC tilskud er:

1. Kan danne den kraftfulde antioxidant glutathion
2. Hjælper med afgiftning for at forebygge nyre- og leverskader
3. Kan forbedre mentale sundhedstilstande
4. Hjælper med at lindre symptomer på luftvejssygdomme
5. Forbedrer hjernens sundhed ved at regulere glutamat og genopbygge glutathion
6. Kan forbedre fertiliteten hos både mænd og kvinder
7. Kan stabilisere blodsukkeret
8. Øgede glutathion-niveauer kan forbedre immunforsvaret

NAC-kapsler giver nøjagtig dosering, er nemme at transportere og undgår de smagsproblemer, der er forbundet med pulver. Kapsler eliminerer behovet for at måle dosen op hvilket sikrer et ensartet indtag. De er også lettere at opbevare og transportere, hvilket gør dem ideelle til folk med en travl livsstil.

NAC-pulver kan blandes med væske for at få en tilpasset dosis, men det kan have en ubehagelig smag og kræver omhyggelig dosering.

Du skal blot tage en 600mg NAC-kapsel om dagen på det tidspunkt der passer bedst til dine behov.

Ønsker du at opgradere dit daglige kosttilskud? Se hele vores udvalg af vitaminer og kosttilskud hos Naturecan i dag, herunder vores populære kosttilskud NMN, Resveratrol eller Kollagen Pulver der understøtter din generelle sundhed og dit velbefindende.

Her hos Naturecan anbefaler vi at du tager et NAC kosttilskud med vand, helst sammen med et måltid (ikke på tom mave) på et tidspunkt, der passer dig bedst.

N Acetyl L Cysteine, Glaseringsmiddel (Kapsel (Hydroxypropyl Methylcellulose).

60 Kapsler / 60 Portioner

Per daglig portion

Naturecan tilbyder et eksklusivt og omfattende udvalg af sundhedstilskud af høj kvalitet. Alle vores produkter fremstilles ved hjælp af branchens førende teknologi og gennemgår strenge tredjeparts testmetoder for at sikre produktkvalitet, kundesikkerhed og gennemsigtighed i forsyningskæden.

Hvad gør NAC?

N-acetylcystein (NAC) hjælper med at genopbygge glutathion, en stærk antioxidant, understøtter leverens afgiftning, styrker immunforsvaret og har mukolytiske egenskaber hvilket gør det effektivt ved luftvejslidelser. Det har også potentielle fordele for mental sundhed ved at modulere glutamatniveauer og reducere oxidativ stress.

Er det okay at tage NAC dagligt?

Ja, NAC er generelt sikkert til daglig brug, når det tages inden for de anbefalede doser. Langvarig daglig brug bør overvåges af en sundhedsfaglig person for at undgå potentielle bivirkninger eller interaktioner med andre lægemidler.

Hvad er bivirkningerne ved NAC?

Almindelige bivirkninger ved NAC er kvalme, opkastning, diarré og mavesmerter. I sjældne tilfælde kan det give allergiske reaktioner eller vejrtrækningsproblemer. Høje doser kan føre til hovedpine og lavt blodtryk. Disse bivirkninger er dog sjældne. Sørg derfor for at rådføre dig med din sundhedsudbyder, før du begynder at tage NAC-tilskud.

Hvilke fødevarer indeholder mest NAC?

NAC findes ikke i sig selv i fødevarer, men cystein, dets forstadie, findes i rigelige mængder i proteinrige fødevarer som fjerkræ, æg, mejeriprodukter, bælgfrugter og nødder. Hvidløg og løg indeholder også cystein.

Er NAC godt når man drikker alkohol?

NAC hjælper med at afbøde de toksiske virkninger af alkoholforbrug ved at genopbygge glutathion, som hjælper med afgiftning af leveren. Det kan potentielt hjælpe med at reducere tømmermænd og beskytte mod leverskader i forbindelse med overdreven alkoholindtagelse.

Er NAC anti-ageing?

NAC har antioxidantegenskaber der kan bidrage til anti-ageing ved at reducere oxidativt stress og inflammation, beskytte cellernes sundhed og potentielt forbedre hudens sundhed. Der er dog brug for mere forskning for at bekræfte fordelene ved NAC i forhold til anti-ageing og longevity.

Hvor meget NAC skal man tage for at tabe sig?

Der findes ingen fast dosering af NAC specifikt til vægttab. Typisk ligger NAC-tilskud på mellem 600 og 1800 mg om dagen, men fordelene ved vægttab er ikke veldokumenterede og bør drøftes med en sundhedsplejerske.

Kan jeg tage NAC mens jeg tager medicin?

NAC kan interagere med visse former for medicin, herunder nitroglycerin, blodfortyndende medicin og visse former for kemoterapi. Rådfør dig altid med din læge før du kombinerer NAC med andre lægemidler for at undgå negative interaktioner.

Kan gravide eller ammende tage NAC?

Nej, gravide og ammende bør ikke tage NAC. Rådfør dig i stedet med din sundhedsplejerske før du tager NAC. Selv om NAC har nogle potentielle fordele, er dets sikkerhed under graviditet og amning ikke blevet grundigt undersøgt, hvilket kræver professionel vejledning.