Clear Whey Protein: Den sommer proteindrik, du har brug for

clear whey protein mocktails

Hvad er Clear Whey Protein

Clear Whey Protein er perfekt til sommerdrinks og er det friske og lette alternativ til de typisk mælkeholdige proteinshakes. Hvis du ønsker en afveksling fra den tykkere konsistens i klassiske proteinshakes, er klart valleprotein måske noget for dig.  

Så uanset om du øger dit daglige proteinindtag, eller du bare vil prøve en frisk sommerdrink med over 23 g protein pr. portion, har vi dig dækket ind med Naturecans Clear Whey Protein til en forfriskende drik i løbet af dagen. 

Hvorfor er Clear Whey Protein drink ideel til sommeren?

Hvis du overvejer at tilføje klart valleprotein til din kost, er der her et par grunde til, at du bør vælge det. Klar valleprotein er den ideelle proteinrige drik til sommeren, fordi der er uendeligt mange måder at indtage det på. Nogle lækre muligheder omfatter:

  • Mocktails
  • Slushies
  • Ispinde
  • Milkshakes
  • Protein shots

Hvor kan man købe Clear Whey Protein?

Øg dit daglige indtag med proteinisolat af høj kvalitet med vores Clear Whey Protein hos Naturecan. Denne hurtige, lækre og praktiske formel er klar til at kickstarte din træningsrecoveryproces.

Hver frugtagtig portion clear whey er fyldt med over 23 g protein, som hjælper med at understøtte vækst og vedligeholdelse af muskelmasse1,2. Uanset om du ønsker at tone, udvikle muskler eller bare holde styr på din sundhed, er vores formel lavt sukkerindhold, hvilket gør den til et godt valg for dig til at nå dine fitnessmål.

Uanset hvilken smag du foretrækker, har vi klar valle i tre lækre smagsvarianter - appelsin & mango, blandede bær og tropisk - for et saftigt valleproteinalternativ.

De vigtigste fordele omfatter:

  • Over 23 g protein
  • Protein understøtter vækst1 og vedligeholdelse af muskler2 
  • Lavt indhold af sukker
  • Velegnet til vegetarer

8 grunde til, at du bør tage protein

1. Reducerer sultniveauet: Undersøgelser viser, at protein er det mest mættende stof, hvilket hjælper dig med at føle dig mæt med mindre mad.

2. Øger muskelmassen: Det har vist sig, at det at spise masser af protein øger din muskelmasse og styrke, når det kombineres med regelmæssig motion1.

3. Godt for knoglesundheden: Protein, herunder animalsk protein, kan have store fordele for din knoglesundhed.

4. Reducerer cravings: En undersøgelse af overvægtige mænd konkluderede, at en forøgelse af protein til 25% af deres daglige kalorier reducerer trangen med 60%.

Naturecan Clear Whey med bær
Clear Whey Protein fra Naturecan

5. Øger stofskiftet: Det er blevet vist, at øget protein øger stofskiftet og øger antallet af forbrændte kalorier.

6. Lavere blodtryk: En nylig undersøgelse viste, at en proteinrig kost ud over at sænke blodtrykket også reducerede kolesterolet.

7. Hjælper med at opretholde vægttab: Mange mennesker, der øger mængden af protein, de indtager, kan potentielt tabe sig, da protein er kendt for at fremme stofskiftet.

8. Hjælper dig med at reparere efter en skade: Talrige undersøgelser viser, at det kan hjælpe med at fremskynde din restitution, hvis du spiser mere protein efter en skade.

Mocktail med højt proteinindhold opskrift med Naturecans Clear Whey

Proteinshakes har lige fået en glødende opgradering. Kombinationen af vores lækre Clear Whey Protein med en klassisk mocktail er den perfekte proteinjuice, du har brug for til enhver sommerlig lejlighed!

Ingredienser (167 kcal pr. protein mocktail):

  • En scoop Naturecan Clear Whey Protein
  • 200 ml brusende vand med bærsmag
  • 5g sukker
  • Vand
  • Is
  • 3 jordbær (eller blandede bær)
  • 1 kvist mynte

Trin-for-trin-vejledning:

  • Hæld grenadine på en tallerken, og dyppes i glassets kanter.
  • Dyp straks glasset i sukkeret, som vil klæbe til din grenadine.
  • Kom is i dit glas.
  • Tilsæt frugt (vi brugte 3 jordbær, men brug hvad du har lyst til).
  • Tilsæt 1 scoop (30 g) Naturecans Clear Whey Protein (vi brugte blandede bær) i din Naturecan shaker.
  • Tilsætvand med bærsmag.
  • Ryst godt, og hæld det i dit glas. fyld op med vandet med brus.
  • Pynt med bær, mynteblade eller hvad du har lyst til, og nyd din proteinrige mocktail denne sommer!
Mocktail med Clear Whey Protein

Hvis du ønsker at tilføje denne sommerfavorit til en protein drink med alkohol, er det op til dig - men drik venligst ansvarligt og husk, at moderation er nøglen.

Referencer:

  • Protein bidrager til vækst i muskelmasse
  • Protein bidrager til vedligeholdelse af muskelmasse
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15466943
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22958314
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16373952
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20847729
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11838888
  • http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=201882
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18469287
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16998142

Produkter der kan være relevante for dig

Smagspulver - Mange og Passionsfrugt
Smagspulver - Mango og Passionsfrugt, smagsprøve
Smagspulver - Chokolade
Smagspulver - Hvis chokolade og kokos, smagsprøve
Smagspulver - Chokolade, smagsprøve
Smagspulver - Hvid chokolade og kokos
Smagspulver - Mange og Passionsfrugt
Smagspulver - Mango og Passionsfrugt, smagsprøve
Smagspulver - Chokolade
Smagspulver - Hvis chokolade og kokos, smagsprøve
Smagspulver - Chokolade, smagsprøve
Smagspulver - Hvid chokolade og kokos

Smagspulver

119,00 kr
Læs mere
Shaker
Protein Shaker
Shaker
Protein Shaker

Shaker

59,00 kr
Læs mere
Clear Whey Isolate - Bær smag
Clear Whey Isolate - Appelsin og Mango
Clear Whey Isolate - Tropical
Clear Whey Isolate - Bær smag
Clear Whey Isolate - Appelsin og Mango
Clear Whey Isolate - Tropical

Clear Whey Isolate

339,00 kr
Læs mere
Kreatin monohydrat fra Naturecan
Kreatin monohydrat og Naturecan Shaker
Kreatin monohydrat fra Naturecan
Kreatin monohydrat og Naturecan Shaker

Kreatin Monohydrate

209,00 kr
Læs mere