Hvordan påvirker CBD smerter? 

Opsummering:

  • Der findes mange forskellige typer af smerter, herunder rygsmerter, kroniske smerter, gigt og ledsmerter.
  • Undersøgelser viser, at CBD kan hjælpe kroppen med at reparere beskadigede celler og opretholde en afbalanceret indre tilstand.
  • CBD kan også påvirke, hvordan vi opfatter smerte gennem nervesystemet og mindske smertefølsomheden.

Afhængigt af hvordan du bruger CBD olie, kan den have en lang række fordele. CBD creme og salver vokser stadigvæk i popularitet og er en mulighed for folk, der lider af smerter, da det kan påføres direkte på det sted, hvor der er brug for det.

Mens mange muligheder for  smertebehandling er begrænsede eller involverer vanedannende stoffer, tilbyder CBD en helt naturlig løsning, som ikke vil skabe afhængighed hos brugerne.

Hvad er smerte?

International Association for the Studie of Pain definerer smerte som "en ubehagelig sensorisk og følelsesmæssig oplevelse, der er forbundet med eller ligner den oplevelse, der er forbundet med en faktisk eller potentiel vævsskade".

Når cellerne i kroppen opdager vævsskader, sender de via nervesystemet et signal til hjernen om, at der kan være noget galt. Hjernen omsætter dette til en smertefornemmelse, så vi reagerer ved at undgå det, der forårsager smerten. Hvis vi f.eks. rører ved en varm overflade, vil vi føle smerte og straks trække musklerne sammen, mens vi trækker os væk fra overfladen. Dette er et eksempel på akut smerte, som opstår hurtigt som reaktion på en specifik skade.

På den anden side viser en analyse fra 2016, at 43 % af den britiske befolkning lever med kroniske smerter. Denne type smerter varer typisk længere end seks måneder og skyldes underliggende problemer.

Hvad er CBD?

CBD, eller cannabidiol, er en af de ca. 140 cannabinoider, der findes i Cannabis sativa-planten. Det er ikke berusende, hvilket betyder, at det ikke gør dig "høj" eller forringer din kognitive funktion. CBD har vist sig at hjælpe med at støtte mange helbredstilstande, herunder smerter.

Du kan lovligt købe og indtage CBD i Storbritannien, Danmark og resten af Europa, så længe indholdet af THC (den berusende komponent i cannabis) er under 0,3 %. Alle Naturecan CBD produkter indeholder ikke-detekterbare niveauer af THC; du kan læse om vores CBD udvindingsproces her.

Hvordan virker CBD?

CBD påvirker kroppens endocannabinoid-system (ECS), som er et komplekst netværk af cellesignaler bestående af tre hovedkomponenter:

- Endocannabinoider
- Enzymer
- Cannabinoidreceptorer

Endocannabinoider er nervestimulerende molekyler, der binder sig til cannabinoidreceptorer i vores centralnervesystem, perifere nervesystem og immunceller.

Disse receptorer er knyttet til specifikke celler i kroppen. Endocannabinoider binder sig til dem og overfører signaler fra hjernen.

Cellerne reagerer derefter på disse signaler ved at handle på den videregivne information. I tilfælde af en skade vil endocannabinoiderne være rettet mod receptorer i det berørte område for at lindre smerte samt mod nærliggende immunceller for at lindre inflammation og starte helingsprocessen.

Når endocannabinoiderne har gjort deres arbejde, producerer kroppen enzymer til at nedbryde dem. Vores ECS regulerer flere vitale kropsfunktioner gennem denne proces.

Hvis vores endocannabinoid niveauer desværre er lave, kæmper vores ECS for at kommunikere og holde balancen mellem forskellige systemer i kroppen.

Der er mange måder at øge endocannabinoid niveauerne på, f.eks. ved regelmæssig motion. CBD tilskud vil også øge cannabinoidniveauerne i kroppen.

Hvad er det endocannabinoide system?

Hvad er virkningerne af CBD?

Selv om forskningen om virkningerne af CBD er begrænset, ser det, som vi ved, meget lovende ud. Afhængigt af hvordan du tager CBD, kan det have forskellige virkninger. Da cannabinoidreceptorer er placeret i hele kroppen, kan du målrette mod specifikke områder ved at indtage eller påføre CBD.

Her er de vigtigste effekter af CBD:

Spiselig CBD

CBD, som du indtager eller indtager under tungen (sublingualt), kommer i sidste ende ud i blodbanen, hvor det kan cirkulere i hele dit system.

Naturligvis har indtagelse af CBD på denne måde en bredere vifte af virkninger: Det kan påvirke dit humør ved at interagere med serotoninreceptorer i hjernen og kan også øge niveauerne af dine naturlige endocannabinoider ved at hæmme FAAH-enzymerne, der er ansvarlige for nedbrydning af anandamid - en almindelig endocannabinoid. Anandamid er forbundet med et gladere humør, højere smertetolerance og mindsket frygt og angst.

Nogle siger også, at vores ECS er broen mellem vores hjerne og vores tarm. Nyere undersøgelser bekræfter, at tarmens sundhed er forbundet med fysisk og mental sundhed, da begge bruger de samme receptorer, neuroner og neurotransmittere.

Spiselig CBD

Forskning tyder også på, at en endocannabinoid mangel kan forårsage mange almindelige, men uhelbredelige sygdomme, såsom irritabel tyktarm. En af måderne at øge dit cannabinoidniveau er ved at tage et cannabinoidtilskud, såsom CBD.

CBD til huden

CBD til påsmøring

Anvendelse af CBD på din hud er en af de bedste måder at støtte genopretning af smerter og inflammation på.

Selv om påført CBD ikke absorberes i blodbanen, interagerer det med ECS-receptorer direkte i de målrettede celler.

Da CBD har antiinflammatoriske og antioxidante virkninger, kan det hjælpe med at berolige irriterede eller beskadigede hudceller.

Mange atleter verden over bruger CBD muskelbalsam til at hjælpe med at komme sig efter skader, muskelspændinger og ømhed.

CBD Oliens effekter på smerte

CBD kan støtte helbredelsen af ømhed og smerter, og aktuelt CBD kan give målrettet komfort, hvor der er mest brug for det. Selv om forskningen stadig er på et tidligt stadie, tyder forskningen på, at CBD kan have en positiv effekt på smertebehandling.

CBD og rygsmerter

Rygsmerter kan skyldes flere forskellige helbredstilstande og kan vare i få dage eller blive til kroniske smerter.

I en gennemgang af undersøgelser fra 2020 fandt forskere, at brug af CBD olie i syv dage kan hjælpe med at reducere rygsmerter.

Tidligere kliniske forsøg har vist, at CBD kan hjælpe mennesker, der lider af kroniske smerter, ved at støtte genopretning af den underliggende årsag til smerten.

Undersøgelser har f.eks. vist, at CBD har positive virkninger på kvaliteten af vores søvn, hvilket kan reducere følsomheden over for rygsmerter.

CBD kan også hjælpe med at lindre angst, som ofte er årsag til smerter, da angst øger vores kortisolniveau og forsinker kroppens naturlige helingsproces. Og endelig har CBD's antiinflammatoriske virkninger vist sig at bidrage til at reducere rygsmerter.

CBD mod rygsmerter

Dette er ikke overraskende, når vi tænker på, hvordan CBD påvirker det endocannabinoide system, som regulerer kroppens smerteopfattelse. Beviser fra dyreforsøg viser også, at CBD kan interagere med vores nociceptive (smertefølsomme) system og påvirke, hvordan vi oplever smerte.

CBD og kroniske smerter

Kroniske smerter varer typisk længere end seks måneder og kan fortsætte, selv efter at kilden til smerten, f.eks. en skade eller sygdom, for længst er forsvundet. Det skyldes, at smertesignalerne forbliver aktive i nervesystemet, ofte uden nogen åbenlys årsag. Du kan opleve kroniske smerter på grund af flere underliggende helbredstilstande, som det kan tage år at diagnosticere og behandle korrekt.

En rapport om CBD og generelle kroniske smerter fandt væsentlige beviser for, at CBD kan støtte bedring af kroniske smerter hos voksne. En anden undersøgelse i Journal of Experimental Medicine bekræftede, at CBD kan bidrage til lavere niveauer af smerte og inflammation. CBD tilbyder også et ikke vanedannende og lavrisiko-alternativ til populære smertestillende medicin, ifølge beviserne i en gennemgang af undersøgelser fra 2018. Forskerne tilføjede, at CBD ikke får dig til at opbygge en tolerance, hvilket betyder, at du ikke behøver at øge doseringen over tid.

Alt i alt har forskerne fundet ud af, at CBD kan tilbyde en mere naturlig måde at støtte sundheden hos mennesker med kroniske smerter på uden at forårsage skadelige bivirkninger. 

CBD og gigt

Forskning viser også, at CBD kan have en positiv indvirkning på gigtrelaterede smerter. Der findes over hundrede forskellige typer af gigt, som hver især har unikke symptomer og årsager, men smerte er en fælles faktor.

Da CBD kan interagere med receptorer i hjernen og immuncellerne, kan det støtte genopretning af smerte og inflammation for dem, der har gigt. En undersøgelse fra 2016 viste, at topisk brug af CBD var forbundet med reduceret smerte og inflammation i forbindelse med gigt. En undersøgelse på rotter bekræftede, at CBD kan påvirke, hvordan smertereceptorer i kroppen reagerer på stimuli, hvilket muligvis reducerer smertefølsomheden.

Arthritis Foundation gennemførte en undersøgelse om gigt og CBD, der viste, at næsten 80% af de mennesker, der har med gigtrelaterede smerter at gøre, enten brugte CBD i øjeblikket, havde brugt det tidligere eller overvejede aktivt at bruge det til at lindre deres smerter. De, der brugte CBD, rapporterede om forbedringer i deres søvn, generelle velvære og smerter og stivhed forårsaget af lidelsen.

CBD til at afhjælpe gigt

CBD kan dog ikke støtte alle gigttilstande. Leddegigt (Reumatoid arthritis) er en almindelig autoimmun tilstand, der forårsager smertefuld inflammation og stivhed i leddene. Receptpligtig medicin er nødvendig for at forhindre mere permanent skade på kroppen, og da CBD potentielt kan interagere med almindelig gigtmedicin, skal du altid sørge for at rådføre dig med din læge, før du bruger CBD til at hjælpe med at lindre symptomer på helbredstilstande.

CBD og ledsmerter

Ledsmerter kan gøre bevægelse utroligt smertefuldt og ubehageligt for folk. Skader som følge af overtræning, et stillesiddende liv eller underliggende sygdomme, oftest gigt, bidrager til ledsmerter. Efterhånden som folk bliver ældre, er det ret sandsynligt, at de vil opleve ledsmerter i en eller anden form.

Slidgigt er den mest almindelige form for gigt, hvor brusken mellem leddene slides ned, og knoglerne gnider mod hinanden, hvilket forårsager mange smerter. CBD kan give trøst på to måder: det er direkte rettet mod det berørte område for at støtte helbredelsen, og det interagerer også med centralnervesystemet, som sender smertesignaler til hjernen, når det registrerer beskadigede celler.

En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Pain viste, at CBD kunne give målrettet lindring af ledsmerter hos rotter med slidgigt ved at blokere de inflammatoriske reaktioner, der forværrer sygdommen. Da CBD har antiinflammatoriske egenskaber, kan det også bidrage til en reduktion af ledsmerter forårsaget af inflammatoriske tilstande.

Mens mange patienter, der kæmper med ledsmerter, rapporterer om positive virkninger af at bruge CBD, skal der stadig laves flere kliniske forsøg. I dyreforsøg om CBD og smerte har aktuelt CBD også vist sig at reducere både smerte og inflammation effektivt.

Hvor lang tid tager det for CBD olie at virke?

CBD olie er en af de hurtigst virkende måder at indtage CBD på, og den begynder typisk at virke inden for 15 minutter til en halv time efter indtagelse sublingualt (under tungen). Virkningerne af CBD olie bør også vare i fire til seks timer efter indtagelse.

Brug af CBD olie er en af de mest effektive måder at indtage CBD på, da det kan optages direkte i din blodbanen gennem kapillærerne under tungen. Eventuelle rester af CBD, der ikke bliver absorberet, kan sluges og fordøjes, hvor det vil virke kort efter.

Hvor lang tid det præcist tager for CBD olie at virke afhænger af flere faktorer: din højde, kropsvægt, muskelmasse, dit stofskifte og aktivitetsniveau samt din genetik. Nogle mennesker kan mærke virkningen af CBD olie blot et par minutter efter indtagelse, og for andre kan det tage op til en time. Generelt gælder det, at jo højere dit stofskifte og aktivitetsniveau er, jo hurtigere kan det cirkulere gennem dit system og udfolde sine virkninger.

Her er et hurtigt overblik over, hvor lang tid forskellige CBD produkter i gennemsnit tager om at virke:

cbd tinctures

CBD Olier

Inden for 30 minutter

cbd capsules

CBD Olie Kapsler

Op til 2 timer

cbd snacks

Spiselig CBD

Op til 2 timer

cbd vape juice

CBD Vapes

Næsten øjeblikkeligt

cbd balms

CBD Creme

Inden for 1 time

Hvordan bruger jeg CBD?

Der findes mange forskellige CBD produkter, så du bør kunne finde det, der passer bedst til dine behov og din livsstil. Når du bruger CBD til at hjælpe kroppens naturlige genopretning af smerter, kan nogle former virke bedre end andre.

CBD dråber er en god måde at få gavn af virkningerne hurtigt og mere intensivt på grund af deres høje biotilgængelighed. Da CBD kan absorberes direkte i din blodstrøm uden at blive metaboliseret af maven og leveren, vil mere af det nå ud i dit kredsløb, hvor det virker.

Du kan bruge CBD olie sublingualt ved at lægge et par CBD olie dråber under tungen og holde dem der i ca. et minut uden at sluge dem. På den måde kan det absorberes af slimhinden i munden, hvor det kan nå din blodbanen i løbet af få minutter. For flere oplysninger om, hvordan du indtager CBD, kan du læse vores blog artikel her.

Hvordan tager jeg CBD?
Hvordan anvendes CBD på huden?

En anden måde at bruge CBD på er ved at anvende salver og cremer med CBD, såsom CBD Arnica Creme, direkte på smertefulde områder.

Salver med CBD eller cremer kan absorberes direkte i dine hudceller, hvor det interagerer med lokale cannabinoidreceptorer for at støtte genopretning af smerte og inflammation.

Vi anbefaler, at du påfører et tyndt lag CBD creme eller salve på din hud to til tre gange om dagen for at opnå de bedste resultater.

Hvis du vil have hjælp til at finde din optimale CBD dosis, kan du prøve vores CBD doseringsberegner.

Andre anvendelser af CBD

Ved at interagere med vores ECS kan CBD have et bredt spektrum af fordele. Ud over smerte kan CBD hjælpe ECS med at understøtte vitale funktioner som søvn, humør, stofskifte, hudens sundhed og det generelle velvære. CBD har endda vist sig at give sundhedsfordele til kæledyr!

CBD bivirkninger

CBD påvirker alle mennesker forskelligt, men når du tager den korrekte dosis af et CBD produkt af høj kvalitet, er det meget usandsynligt, at du vil opleve bivirkninger. Hvis du gør, er dette dog nogle af de rapporterede bivirkninger:

  • Tørhed i munden
  • Diarré
  • Nedsat appetit
  • Døsighed
  • Nedsat blodtryk

Selv om CBD generelt er veltolereret og har en lav risikoprofil (ifølge WHO), kan du opleve disse ubehagelige bivirkninger ved at tage en forkert dosis eller et produkt af dårlig kvalitet. Du bør ikke tage mere end 70 mg CBD på en dag, og vi anbefaler altid at kontrollere laboratorieresultater fra tredjepart, før du køber CBD produkter.

Bivirkningerne af CBD skyldes ofte dårlig kvalitetskontrol og skadelige ingredienser, der ender i de endelige produkter. CBD kan også interferere med anden medicin, så rådfør dig altid med en læge, før du kombinerer CBD med andre lægemidler, da det kan gøre dem mindre effektive og forårsage uønskede bivirkninger.

Opsummering

Smerter rammer millioner af mennesker verden over, og behandlingerne er ofte begrænsede. Der findes flere forskellige typer af smerter, herunder kroniske smerter, rygsmerter, gigt og ledsmerter. Takket være sine antiinflammatoriske egenskaber kan CBD hjælpe med at støtte disse tilstande. CBD interagerer med nervesystemet, som sender smertesignaler til hjernen, så det kan også bidrage til reduceret smertefølsomhed.

CBD er ikke vanedannende og har en relativt lav risikoprofil uden skadelige bivirkninger. Den bedste måde at bruge CBD til at støtte bedringen af smerter på, er med CBD olie, CBD salver eller CBD cremer. Sørg blot for at tjekke for laboratorieresultater fra tredjepart, før du bruger et CBD produkt. Du kan se analysecertifikater for alle Naturecan CBD produkter her!

Referencer

Ansvarsfraskrivelse: Der er på nuværende tidspunkt ikke tilstrækkelig dokumentation til at støtte brugen af CBD i forbindelse med de(n) ovennævnte tilstand(e), og denne tekst afspejler på ingen måde anbefalede anvendelser. Søg altid råd hos din sundhedspersonale, hvis du tager ordineret medicin eller overvejer at bruge CBD til din tilstand.

Produkter der kan være relevante for dig

Varmende CBD Muskelsalve med chili
Varmende CBD Muskelsalve med chili

Varmende CBD Muskelsalve

199,00 kr
Læs mere
Liquid error (sections/pf-ebd32062 line 131): product form must be given a product
CBD Led Salve
CBD Led Salve

CBD Ledsalve

329,00 kr
Læs mere
CBD PMS Creme
CBD PMS creme til at støtte dig
CBD PMS Creme
CBD PMS creme til at støtte dig

PMS Creme

249,00 kr
Læs mere