Glycin & NAC (GlyNAC) Pakke

Pakken indeholder en pose glycinpulver (200 portioner) og et glas NAC-kapsler (120 kapsler).

Denne pakke kombinerer to tilskud – NAC og glycin – som sammen kan støtte cellehelse, energiniveauer og langsigtet vitalitet. De er afgørende for produktionen af glutathion, kroppens vigtigste antioxidant, og bidrager til at neutralisere oxidativt stress samt fremme afgiftning.

Glycin er en ikke-essentiel aminosyre med en vigtig rolle i dannelsen af kollagen, nervesignalering og stofskifteprocesser. Den støtter sundheden i muskler, hud og led samt bidrager til hjernefunktion og afslapning. Studier viser, at glycin kan forbedre søvnkvalitet, støtte restitution og afgiftning [3][4].

Mulige sundhedsfordele ved glycin

• Kan bidrage til afslapning og bedre søvn
• Kan fremme muskelrestitution og reducere inflammation
• Kan støtte hud-, led- og stofskiftehelse
• Støtter kollagenproduktion og antioxidantforsvar

NAC er en modificeret form af aminosyren cystein og er afgørende for produktionen af glutathion – en af kroppens mest kraftfulde antioxidanter. Studier viser, at NAC kan støtte åndedrætssundhed, kognitiv funktion, hjerte- og karsundhed samt afgiftning og immunsystemet [5][6].

Mulige sundhedsfordele ved NAC

• Kan hjælpe med at øge glutathionniveauerne
• Kan støtte leverhelse og afgiftning
• Kan fremme luftveje og immunforsvar
• Kan støtte hjerne- og hjertefunktion

Kombinationen af NAC og glycin er blevet undersøgt for dens potentiale til at støtte mitokondriel funktion, cellereparation og generel sundhed. Ved at øge glutathionproduktionen kan denne duo hjælpe med at modvirke aldersrelateret tilbagegang og forbedre stofskiftet. Forskning antyder, at tilskud af begge aminosyrer sammen kan give større effekt end at tage dem hver for sig [7][8].

Mulige fordele ved Glynac

• Kan støtte sund aldring og cellefunktion
• Kan forbedre stofskifte og hjerte-kar-sundhed
• Kan reducere oxidativt stress og fremme restitution
• Kan støtte fysisk præstation og muskelhelse

Glynac-pakken er udviklet til personer, der ønsker at støtte deres sundhed og longevity med et videnskabeligt baseret tilskud. Den passer især til:

• Dem, der søger antioxidantstøtte og celleskydd
• Aktive personer og atleter, der vil forbedre restitution
• Personer, der fokuserer på sund aldring og stofskiftebalance
• Alle, der vil styrke hjernefunktion og energiniveauer

Som altid bør du konsultere sundhedspersonale, inden du begynder på et nyt kosttilskud.

• NAC: Tag 1 kapsel (600 mg) pr. dag med vand.
• Glycin: Bland 1 skefuld (2,5 g) med 150 ml vand pr. dag.

For bedste resultat – tag GlyNAC på samme tidspunkt hver dag. Nogle foretrækker morgenen for energi, andre aftenen for restitution og afslapning.

Richie Jr, JP, et al. "Randomized controlled trial of oral glutathione supplementation on body stores of glutathione." Eur J Clin Nutr. (2014).
Sekhar, RV, et al. "Glycine and N-acetylcysteine supplementation increases glutathione and may improve oxidative stress in older adults." Am J Clin Nutr. (2011).
Bannai, M., & Kawai, N. "Glycine and sleep: A review." Frontiers in Neurology. (2012).
Razak, MA, et al. "Glycine and its role in nutrition and health: A review." Amino Acids. (2017).
Samuni, Y., et al. "N-acetylcysteine: a safe antidote for cysteine/glutathione deficiency." Curr Opin Pharmacol. (2013).
Dekhuijzen, PN "Antioxidant properties of N-acetylcysteine: their relevance in relation to chronic obstructive pulmonary disease." Eur Respir J. (2004).
Kumar, A., et al. "Mitochondrial dysfunction in aging and its impact on health: a comprehensive review." Molecular Aspects of Medicine. (2019).
Ristow, M., & Schmeisser, S. "Mitochondrial biogenesis and longevity." Biochim Biophys Acta. (2011).